Table des matières

• OBSERVATION
  DE LA DÉTENTE
  • SE REPOSER
  • GUÉRIR
  • ÊTRE CONSCIENT
    DE LA RESPIRATION
  • UN POÈME REPOSANT
  • SUIVRE LA RESPIRATION
  • L’EAU CALME
  • LA MÉDITATION
  • L’ARRÊT : LE PREMIER ASPECT
    DE LA MÉDITATION
  • POUR COMMENCER,
    ARRÊTEZ-VOUS
  • LE REGARD PROFOND :
    LE SECOND ASPECT
    DE LA MÉDITATION
  • LA PLEINE CONSCIENCE
    DANS LA VIE QUOTIDIENNE
  • UNE POSITION DÉTENDUE
  • L’ÉNERGIE DE GUÉRISON
  • L’ÉNERGIE COLLECTIVE
    DE GUÉRISON
  • CULTIVER LA JOIE
  • PRATIQUER LA JOIE ENSEMBLE
  • LA PLEINE CONSCIENCE
    DU CORPS
  • COMMUNIQUER AVEC SOI-MÊME
  • RÉTABLIR LE BIEN-ÊTRE
  • UNE RESPIRATION PAISIBLE
  • LE SON DE LA CLOCHE
  • LA SALLE DE RESPIRATION
  • RAMENER LA PAIX
    DANS NOTRE TERRITOIRE
  • LA JOURNÉE DE PARESSE
  • ÊTRE LA PAIX
  • LA DÉTENTE A BESOIN
    DE VISION PROFONDE
  • LA PLEINE CONSCIENCE
    DE QUELQUE CHOSE
  • SE DÉTENDRE DANS LA NATURE
  • NOUS GUÉRIR
    ET GUÉRIR LA TERRE
  • S’ÉVEILLER À L’INSTANT
  • TRANSFORMER
    UN SON DÉSAGRÉABLE
  • DORMIR
  • APPRENDRE À SE REPOSER
  • SE REPOSER
    SUR LES RONFLEMENTS
  • NOTRE IDÉE DU BONHEUR
  • LE LÂCHER-PRISE
  • LA SOLITUDE
  • LÂCHER PRISE DES SOUCIS
  • LE BONHEUR
    EST UNE AFFAIRE COLLECTIVE
  • ENSEIGNER PAR SA PRATIQUE
  • LE NON-EFFORT
  • LÂCHER PRISE DU STRESS
  • LA VIE EST À LA FOIS ÉPOUVANTABLE
    ET MERVEILLEUSE
  • NE GÂCHEZ PAS VOTRE VIE
  • LE BONHEUR
    ET LA CONSCIENCE
  • SOURIRE
  • SE CALMER
  • MOMENT PRÉSENT,
    MOMENT MERVEILLEUX
  • L’AUTOGUÉRISON
  • LA GUERRE INTÉRIEURE
  • COMME L’EAU QUI DÉFERLE
    SUR LES ROCHERS
  • UN BATEAU
    DANS LA TEMPÊTE
  • TOUT N’EST PAS SOUFFRANCE
  • RELÂCHER LES TENSIONS
  • LE DÉSIR ET LE BONHEUR
  • NOUS DÉTENDRE
    LÀ OÙ NOUS SOMMES
  • LES IDÉES SUR LE BONHEUR
  • PAS DE VACHES À PERDRE
  • NOMMER NOS VACHES
  • NOTRE PAIX EST CE QU’IL Y A
    DE PLUS PRÉCIEUX
  • LA LIBERTÉ
    EST UNE PRATIQUE
  • NE SOYEZ PAS TROP OCCUPÉ
  • DE LA COMPASSION
    POUR VOUS-MÊME
  • PAS DE REPROCHES
  • LE SOUFFLE EST UN PONT
  • PRATIQUER DANS LA DÉTENTE
  • LA LIBÉRATION
  • S’ASSEOIR DANS LA DÉTENTE
  • SE POSER
  • L’HABITUDE D’ÊTRE TENDU
• MÉDITATIONS
  POUR LE REPOS
  ET LA DÉTENTE
  • INVITER LA CLOCHE
  • ÉCOUTER LA CLOCHE
  • DISSIPER SES CRAINTES
  • J’INSPIRE, J’EXPIRE,
    PLUS PROFONDE, PLUS DOUCE
  • LE BALAYAGE CORPOREL
  • LA MÉDITATION
    DU TÉLÉPHONE
  • LA MÉDITATION
    DE L’ORDINATEUR
  • LA RELAXATION PROFONDE
• Également disponibles :