1. L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive : principes fondamentaux et applications pratiques / Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Marc Vouillot
Éditeur : Amphora, cop. 2015
L'haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique à de nombreux sports, notamment pour le développement de la puissance. Par son approche mécanique, éducative, préventive et pédagogique, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservan...(Lire la suite)