1. Émotions, quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse, comment faire face / Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet ; [illustrations par Séverine Aubry]
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Éditeur : Belfond, 2018
Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a...(Lire la suite)
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