Le sentiment d'abandon : se libérer du passé pour exister par soi-même Saverio Tomasella

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Résumé

Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - dépendance, dépression, honte -, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce "mauvais rôle", il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...

Auteur :

Tomasella, Saverio

Éditeur :

Paris, Librairie générale française, impr. 2014

Collection :

Le livre de poche

Genre :

Essai

Langue :

français.

Note :

Bibliogr. p. 183-186

Mots-clés :

Nom commun :: Détresse | Autonomie (psychologie)

Description du livre original :

1 vol. (189 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm

ISBN :

9782212568820 ; 9782253176909.

Domaine public :

Non

Table des matières

Remerciements
Préface
Introduction. Une réalité universelle, des tourments singuliers
PREMIÈRE PARTIE. Les manifestations du sentiment d’abandon
- 1. Quand la solitude est source d’angoisse
  - Véronique craint d’être oubliée
  - Gérard a peur d’être rejeté
- 2. Le parasitage affectif
  - Marta cherche la fusion à tout prix
  - Christophe est jaloux
  - Rinaldo a soif de reconnaissance
- 3. Lorsque le proche semble hostile
  - Montserrat est susceptible
  - Jordi n’a besoin de personne
  - Linda se sent victime des autres
- 4. Un malheur si tenace
  - Amalia se trouve insensible
  - Philippe croit qu’il ne vaut rien
  - Angelina va d’échec en échec
- 5. Les impasses addictives
  - Maria est entrée dans une secte
  - Sandrine est boulimique
  - Fabio se drogue
DEUXIÈME PARTIE. Les origines infantiles du sentiment d’abandon
- 6. La première relation intime
  - De la symbiose à l’autonomie
  - Les différentes carences dont souffre le tout-petit
  - Fusion et confusion
- 7. L’enfant mal accompagné ou endeuillé
  - Être accompagné dans le développement de son identité
  - L’épreuve de séparation
  - Le mur du non-dit autour d’une mort brutale
- 8. L’enfant mal-aimé ou délaissé
  - L’enfant importun
  - Quand l’enfant disparaît
  - La part morte en soi
- 9. L’enfant mal accueilli ou utilisé
  - Lorsque le parent ne peut accueillir son enfant
  - L’enfant vassal du modèle parental
  - L’enfant poupée ou poupon
  - L’enfant sans qualités
  - L’enfant consolateur
    - L’enfant pilier du parent abandonné
    - L’enfant infirmier
- 10. L’enfant maltraité ou abusé
  - La mémoire de la profanation
  - Tuer l’autre, tuer la vie
  - Une prison intérieure
TROISIÈME PARTIE. Se libérer du passé pour exister par soi-même
- 11. Être accompagné et entendu
  - Émerger du repli
  - Exprimer ses manques, dire ses tristesses
  - Repérer les carences d’humanisation
- 12. Sortir de l’impasse des dépendances
  - Renoncer à combler ses frustrations par un objet-leurre
  - Accepter la séparation
  - Casser le cercle infernal
  - Changer de rôle et de scénario
- 13. S’enraciner en soi-même
  - Accepter d’être soi
  - Les noces avec le réel
  - L’exigence de vérité
- 14. S’ouvrir au subtil
  - L’accès au sensible
  - Retrouver sa créativité enfantine
- 15. Connaître ses aspirations et les mettre en œuvre
  - Choisir des relations plus vraies
  - Guérir de ses blessures d’enfant
  - Cultiver la vie avec générosité…
Conclusion. Respecter l’enfance, écouter l’enfant
Bibliographie

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