Table des matières

• Préface de François Haab
• Préface de Bruno Deval
• Remerciements
• Introduction
  • Le périnée
  • Historique de la rééducation périnéale
• Partie 1. Le périnée : anatomie et troubles
  • Chapitre 1. Qu’est-ce que le périnée ? Rappels neuro-anatomiques
    • Définition
    • Rappels anatomiques
      • Le petit bassin
      • Structure du petit bassin
      • Les articulations du bassin
      • Le plancher musculaire : le plancher pelvien
      • Description analytique du plancher pelvien
        • L’élévateur de l’anus
          • Le muscle ilio-coccygien
          • Le muscle pubo-viscéral
        • Le muscle coccygien
      • Description analytique du périnée
        • Plan cutané
        • Plan superficiel
        • Plan profond
    • Le contenu de la cavité pelvienne
      • La vessie
      • Le système nerveux de la vessie
        • Le système parasympathique et le système végétatif sympathique
        • Le système somatique
      • L’abdomen
        • Le contenant de l’abdomen
          • Les grands droits de l’abdomen
          • Les grands obliques
          • Les petits obliques
          • Les transverses
    • Le diaphragme
      • Appréciation de l’amplitude du diaphragme qui vient comprimer les poumons pour l’activité respiratoire
        • À l’inspiration
        • À l’inspiration forcée
        • À l’expiration
        • À l’expiration active
    • La synergie périnée transverse en lien avec le diaphragme
      • Le diaphragme dynamise et stabilise la cavité abdominale
    • La contraction musculaire
      • Anatomie microscopique du muscle
      • Physiologie de la contraction musculaire
  • Chapitre 2. L’incontinence urinaire et les troubles de la statique pelvienne
    • Qu’est-ce que l’incontinence ?
    • Les principales formes d’incontinence urinaire
      • L’incontinence urinaire d’effort : I.U.E.
        • Théorie de Kelly
        • Théorie d’Henhorning
        • Théorie d’Ulmstern et Petros
        • Théorie de De Lancey
        • Perte de l’ajustement postural anticipateur
      • Incontinence par urgenturie
      • Incontinence urinaire mixte
      • Les prolapsus
        • Classification des prolapsus
  • Chapitre 3. Le périnée féminin douloureux. Caractéristiques et définition des douleurs neuropathiques
    • La névralgie pudendale
      • Trois zones de conflit
      • Symptomatologie
        • Déclenchement et soulagement
        • Évolution dans la journée
        • Signes d’accompagnement pouvant exclure le diagnostic
        • Critères complémentaires
        • Bilan diagnostique positif d’une névralgie pudendale
          • Les 5 critères de Nantes
          • Critères majeurs et score diagnostic d’Aix-en-Provence
        • La névralgie abdomino-génitale
        • La névralgie obturatrice
        • La névralgie génito-fémorale
    • Le syndrome myofascial
      • Aspect clinique général
      • Cartographie précise par Travell et Simon en 1975
      • Hypothèses physiopathologiques
      • Liens entre douleurs myofasciales et fibromyalgie
    • Cystite interstitielle – syndrome de douleur vésicale
      • Signes cliniques
      • Type de douleur
      • Symptômes urinaires
    • Coccygodynie
      • Notion d'angle de base
  • Chapitre 4. Le pré-partum
    • Transformation physiologique de la grossesse
      • Modifications hormonales
        • Les hormones pour que votre bébé s’installe
        • Au premier trimestre
        • Au second trimestre
        • Au troisième trimestre
    • Modifications anatomiques et posturales
      • Distension abdominale
      • Distension diaphragmatique et périnéale
      • Modification globale de la statique rachidienne
    • Modifications physiologiques
      • Le système artériel
      • Le système veineux
      • L’appareil respiratoire
      • L’appareil digestif
      • L’appareil urinaire
      • Conséquence sur la peau et les phanères
    • Prise en charge kinésithérapique dans le cadre du pré-partum
      • Le bassin, les articulations sacro-iliaques, la symphyse pubienne
      • Le périnée : comment le préparer et le protéger
        • Entraînement musculaire des releveurs
        • L’entraînement postural avec la « bûche logsurf® »
        • Le massage périnéal pour la préparation à l’accouchement
        • La lutte contre la constipation
        • Le pessaire en prévention des prolapsus
      • La respiration
      • Les abdominaux
      • Le système circulatoire
      • Le sport et la maternité ?
    • Programme d’activité physique pour femme enceinte débutante
    • Programme d’activité physique sportive régulière ou experte
  • Chapitre 5. Le post-partum
    • Qu’est-ce que le post-partum ?
    • La rééducation postnatale
    • Législation dans le cadre de la prise en charge pré et post-partum : un partage de compétences SF/MK
      • Préparation à l’accouchement
      • La prise en charge post-partum
        • Le post-partum précoce
          • Prise en charge globale et conseils d’hygiène de vie
          • L’abdomen
    • Le bassin
      • Fermeture du bassin
        • La symphyse pubienne
        • Le coccyx
      • Mobilisation du périnée
      • Et la sexualité
    • Dans le cadre d’une césarienne
      • Travail mécanique de la cicatrice
      • Traitement de la cicatrice
    • Le post-partum à partir du 90ejour
  • Chapitre 6. Sport et périnée féminin
    • Le sport au féminin ?
    • Mécanisme d’action délétère des activités sportives
      • L’hyperpression abdominale
      • Les impacts au sol
    • En conclusion
  • Chapitre 7. Périnée et abus sexuels
• Partie 2. Rééducation et thérapeutique du périnée
  • Chapitre 8. La rééducation périnéale
    • Premier axe : la rééducation analytique
      • La rééducation manuelle
      • La rééducation par électrostimulation
        • Histoire de l’électrothérapie
          • Définitions
          • Historique : de l’Antiquité à nos jours
        • Fonctionnement de l’électrothérapie
          • Mode d’action
          • Le matériel et ses critères, nature du courant
        • Effet de la stimulation
          • Particularités
        • Contre-indications
      • L’électrothérapie à domicile
        • Les sondes individuelles à domicile
          • La stimulation tibiale postérieure
          • Traitement par stimulation magnétique extracorporelle
      • Rééducation par biofeedback
        • Définition
      • Mode d’application et techniques
    • Deuxième axe : traitement comportemental et conseils hygiéno-diététiques
      • Le traitement comportemental : le calendrier mictionnel
      • Les quelques conseils sur l’hygiène mictionnelle
        • Dans l’enfance
      • Conseils : la lutte contre la constipation
        • La constipation haute
        • Les causes
        • Les solutions
          • Sensation du premier besoin
          • Corriger la poussée dans le réflexe défécatoire
        • Hygiène alimentaire
          • Propriétés des fibres solubles
          • Propriétés des fibres insolubles
          • Apports conseillés
          • Carences
          • Point faible
      • Le massage abdominal
      • Réensemencer le microbiote intestinal avec les prébiotiques et probiotiques
        • Les prébiotiques
        • Les probiotiques
        • La place du pessaire en rééducation
    • Troisième axe : réintégrer le périnée dans sa globalité : lombo-abdomino-pelvienne
      • Focus sur le diastasis
        • Conséquences cliniques du diastasis des grands droits
      • Vers une nouvelle approche de la gymnastique abdominale
      • La méthode Guillarme®
        • Anatomie fonctionnelle
        • Pathologie abdominale
        • Évaluations de la compétence abdominale
          • Test stabilométrique
          • Test spirométrique expiratoire
          • Test de transmission de pression abdominale et diaphragmatique
          • Test lombo-pelvien
        • Méthode Guillarme® : Interroger, expliquer, tester, traiter
          • Le Souffleur
          • Le Flowbag
          • Le contrôleur de souffle
          • La stimulation abdominale
        • Conclusion
    • La rééducation à domicile
      • Les exercices de contraction musculaire
      • Le verrouillage périnéal
      • Les aides
        • Les cônes
        • Les perles de rééducation
        • Les sondes connectées
  • Chapitre 9. Rééducation de l’hyperactivité vésicale idiopathique
  • Chapitre 10. Rééducation de l’incontinence urinaire d’effort
  • Chapitre 11. Rééducation des prolapsus
    • La rééducation
    • Les pessaires
  • Chapitre 12. Médicaments et incontinence
    • Les médicaments allopathiques pour l’incontinence
      • Les médicaments pour l’incontinence urinaire par impériosité
      • Les médicaments pour l’incontinence urinaire d’effort
    • Le traitement de l’incontinence chez la femme ménopausée
      • Recommandations du traitement de substitution par voie orale : HAS 2014
      • Bénéfices / risques
      • Traitement hormonal local
        • Conclusion
    • La toxine botulique
    • Les médicaments aggravants
      • Les bêtas bloquants
      • Les sédatifs, certains psychotropes, l’alcool
      • Les diurétiques
  • Chapitre 13. Chirurgie du prolapsus génito-urinaire de la femme
    • Introduction
    • Historique
    • Considérations anatomiques
    • But du traitement chirurgical
    • Armes thérapeutiques
      • Étage antérieur urinaire
    • Chirurgie de cystocèle
    • Chirurgie de l’étage moyen
      • Traitement conservateur des hystéroptoses
    • Chirurgie de l’étage postérieur
    • La chirurgie de l’incontinence urinaire à l’effort
      • Les colpo-suspensions
      • Les frondes
      • Le soulèvement cervico-urétral
      • Le T.V.T. : tension free vaginal tape
      • Injections péri-urétrales
      • Le sphincter artificiel
      • L’intervention ACT
      • Les greffes de cellules musculaires
    • Conclusion
• Partie 3. Les thérapies complémentaires
  • Chapitre 14. Le Taping en soutien périnéologique
    • Définition
    • Exemples d´application
      • Les troubles du transit : Application de correction
      • Syndrome douloureux localisé : le Space Tape®
  • Chapitre 15. Périnée et fasciathérapie
    • Que sont les fascias ?
    • La technique
    • Au niveau du périnée
    • Place du thérapeute dans ce travail
    • Conclusion
  • Chapitre 16. Vessie et phytothérapie
    • Les plantes
    • Les tisanes
    • Les oligo-éléments
    • L’homéopathie
  • Chapitre 17. Périnée et aromathérapie
    • Cystites
      • Recette 1
      • Recette 2
      • Recette 3
    • Bouffées de chaleur
      • Recette 1
      • Recette 2
      • Recette 3
    • Vessie hyperactive
  • Chapitre 18. Périnée et ostéopathie
  • Chapitre 19. La prévention de l’incontinence par l’éducation thérapeutique
    • Les conseils de base
    • La prévention chez l’enfant
    • Des conseils d’ordre général pour un comportement rationnel
    • Les cas particuliers
      • Femmes enceintes
      • Femmes ménopausées
      • Femmes âgées
      • Femmes âgées hospitalisées
    • Et la Société
      • Une prise de conscience reste encore à faire
      • Les soins d’hygiène
    • Les protections d’incontinence urinaire
      • Les changes complets ou couches
      • Les changes anatomiques
    • Rééducation dans les cas pathologiques
    • Le portage du bébé
• Annexe 1. Méthodologie du bilan périnéal
  • Bilan administratif
  • Bilan médical
  • Bilan gynécologique
    • Bilan de Post-partum
  • Bilan de la ménopause
  • Bilan urinaire
    • Bilan de l’incontinence
    • Bilan mictionnel
  • Bilan ano-rectal
  • Bilan sexologique
    • Inspection morphostatique
  • Inspection vulvo-périnéale
    • Installation de la patiente
      • Sur table gynécologique
      • Sans table gynécologique
    • Le port des gants
    • Chez la femme ménopausée : on retrouve…
    • Bilan des troubles de la statique pelvienne
  • Inspection anale
  • Examen neurologique
  • Examens complémentaires
    • Bilan Uro-dynamique
    • Bilan Urinaire
    • Autres examens complémentaires ano-rectaux
    • Évaluation du handicap
• Annexe 2K. Pad test
• Annexe 3. Échelle Contilife
• Annexe 4. Échelle Ditrovie
• Annexe 5. Questionnaire DN4
  • Interrogatoire du patient
  • Examen du patient
• Bibliographie
  • Ressources en ligne