Table des matières

• Avant-propos
• Introduction
  • Une boisson désaltérante et curative
  • Des mélanges faciles et naturels
  • Différents procédés de préparation
• Préparer au sommeil
  • Nuit calme
  • Infusion au pavot
  • Tisane de mélilot
  • Tisane de camomille
  • Détente
  • Soirée paisible
• Apaiser le stress
  • Tisane d’aspérule odorante
  • Au bord du chemin
  • Parfum des îles
  • Provence
  • Antistress
  • Tisane de tilleul
  • Tisane d’oranger
  • Palais d’Orient
  • Apaisement
  • Place du village
• Combattre la fatigue
  • Tisane de plantain
  • Genorange
  • Tisane pour soirées animées
  • Coup de fatigue
  • Infusion de café
  • Tisane de romarin
• Aider à la digestion
  • Tisane d’anis vert
  • Basirose
  • Tisane de persil
  • Digestion facile
  • Infusion de coriandre
  • Mexicaine
  • Tisane de basilic
  • Infusion de poirier
  • Estragonnade
  • Infusion de verveine
  • Boisson du jour
  • Tisane après un repas express
  • Tisane de sarriette
  • Tisane à boire après un repas de fête
  • Tisane pour éviter les flatulences
  • Tisane pour apaiser les dérangements intestinaux
  • Tisane de carvi
  • Ambre dorée
  • Tisane contre les gaz
• S’hydrater
  • Citronnade
  • Cerisette
• Purifier son organisme
  • Infusion d’hibiscus
  • Tisane contre la constipation
  • Tisane d’Afrique
  • Tisane carminative
• Renforcer le système immunitaire
  • Super moral
  • Infusion de maté
  • Tisane de Noël
  • Décoction de lapacho
  • Douceur des îles
  • Tisane de serpolet
  • Infusion de rooibos
  • Tisane de roquette
  • Belle de Nancy
  • Infusion de thé
• Soulager les maladies diurétiques
  • Infusion de pêcher
  • Infusion de radis noir
  • Infusion aux feuilles de vigne
• Soutenir l’organisme en cas de coup de froid
  • Ah, je respire...
  • Tisane d’origan
  • Tisane en cas de gros rhume
  • Tisane pour les familles enrhumées
  • Juin
• Apaiser maux de gorge et difficultés respiratoires
  • Tisane d’hysope
  • Tisane contre la toux
  • Tisane à la guimauve
  • Tisane de primevère
  • Tisane de pulmonaire
  • Tisane de lierre terrestre
  • Tisane de bouillon-blanc
  • Décoction de raifort
• Soulager des douleurs articulaires
  • Tisane de reine-des-prés
  • Pâtisserie
  • Tisane de cynorrhodon
  • Ville et campagne
• Combattre les maux de tête
  • Tisane contre la migraine
  • Maux de tête
• Soigner d’autres maladies
  • Tisane d’aubépine
  • Tisane de noyer
• Apaiser les maux féminins
  • Tisane de bruyère
  • Infusion de monarde
  • Tisane de berce
  • Tisane pour lutter contre une période menstruelle délicate
  • Tisane de genévrier
• Faciliter la grossesse et l’allaitement
  • Tisane pour stimuler la production de lait maternel
  • Tisane d’ache
  • Tisane d’ortie
  • Tisane pour stopper la sécrétion lactée
  • Souvenir de vacances
• Apaiser les maux de la vieillesse
  • Tisane de laurier
  • Tisane de cassis
  • Décoction de cassis
  • Tisane en cas de douleurs articulaires
  • Aïe mon rhumatisme...
  • Tisane pour éliminer les douleurs articulaires
  • Pour aller danser
  • Longue vie
• Alléger les jambes lourdes
  • Tisane pour les jambes lourdes
  • Tisane à la verveine
• Soigner sa peau
  • Jeunesse sans boutons
  • Teint superbe
  • Tisane pour avoir une peau de bébé
  • Infusion « peau d’ange »
• Prendre soin de sa silhouette
  • Tisane minceur
  • Tisane pour perdre une taille
• Se faire plaisir
  • Lui
  • Elle
  • Tisane coquine
  • Tisane de capucine