Table des matières

• PRÉFACE
• L’ÊTRE HUMAIN COMME UNE BOUGIE
• LE TRYPTIQUE DE L’ÉQUILIBRE
• LE « DON » DE GUÉRISSEUSE
• 1ÈRE PARTIE. LE CORPS
  • 1. Vous êtes un enfant de la Terre. Sortez !
  • 2. Vous êtes un enfant de l’Air. Respirez !
  • 3. Mangez en pleine conscience.
  • 4. Faites du sport, pour avoir de la vitalité et du tonus
• 2E PARTIE. LE MENTAL
  • 1. Il existe en vous deux pensées : celle du mental, et celle de l’âme.
  • 2. Comment le mental prend-il le contrôle ?
  • 3. Redonnez au mental sa juste place : faites tomber le tyran.
    • a. « Ici et maintenant »
    • b. La méditation
    • c. Le cahier des peurs.
    • d. Accueillez l’émotion.
  • 4. Attention : Il y aura de la résistance !
  • 5. Les réseaux sociaux : un mental externe ?
• 3E PARTIE. L’ÂME
  • 1. Qu’est-ce que l’âme
    • a. Qu’est-ce que l’âme d’un « être » humain ?
    • b. Que se passe-t-il après la mort ?
  • 2. Quel est le sens de la vie ?
    • a. Pour grandir, une âme a besoin de se nourrir de la plus grande énergie de vie qui soit : l’amour.
    • b. Un autre sens de la vie, c’est tout simplement « d’être », et non de « faire ».
  • 3. Vos rencontres ne sont pas un hasard : la synchronicité.
    • a. Les grands « marqueurs » de votre vie sont déterminés à l’avance :
    • b. Les rencontres karmiques et les âmes sœurs :
  • 4. Comment faire grandir son âme afin d’être heureux et d’augmenter sa force vitale ?
    • a. Faites l’expérience de vos cinq sens, et ancrez-vous dans votre ressenti, « ici et maintenant ».
    • b. Fabriquez-vous un « carnet du bonheur ».
    • c. Posez-vous chaque jour la question : « comment ça va ? »
    • d. Éprouvez de la gratitude aussi souvent que possible.
  • 5. Ce qui est bon pour MOI n’est pas bon pour moi.
• 4E PARTIE. L’ÉNERGIE
  • 1. Qu’est-ce que l’Énergie ?
  • 2. Comment se débarrasser des mauvaises énergies que l’on vous envoie ?
    • a. Le pouvoir des pierres.
    • b. Visualisez que vous enlevez de l’eau avec la paume de votre main après une douche.
    • c. Recyclez votre propre énergie ponctuellement pour éviter d’absorber les mauvaises vibrations d’un interlocuteur.
  • 3. N’envoyez pas de mauvaises vibrations, de mauvaises énergies.
    • a. « On récolte ce que l’on sème » est une maxime que nous connaissons tous, qui se vérifie en termes énergétiques.
    • b. N’ayez pas peur « pour » les autres.
    • c. Ne critiquez pas les autres.
    • d. Ne laissez pas la crainte vous paralyser.
  • 4. Envoyez de bonnes vibrations.
    • a. Donnez et recevez.
    • c. Cultivez « la sobriété heureuse » dont parle Pierre Rabhi, fondateur de l’association « colibris ».
    • d. Voyez le bon côté des choses
    • e. Changez pour changer le monde.
  • 5. Le pouvoir du pardon.
    • a. Délestez-vous du fardeau des mauvaises énergies entretenues.
    • b. Pardonnez-vous.
  • 6. La puissance du symbole
    • a. La nécessité d’un rituel ou d’une cérémonie
    • b. Le symbole sert à transmettre un don, des énergies bienveillantes et protectrices.
    • c. Le symbole sert à se délester d’une pensée négative avant qu’elle ne s’incarne.
  • d. Le symbole sert à rendre une hérédité non désirée, et la mauvaise énergie transmise par autrui.
• 5E PARTIE. LA LOI D’ATTRACTION
  • 1. Première règle de la loi d’attraction : Vous éloignez de vous ce que vous voulez désespérément et vous attirez à vous ce que vous redoutez le plus.
    • a. Pourquoi éloigne-t-on ce qu’on veut désespérément ?
    • b. Pourquoi attire-t-on ce qu’on redoute ?
  • 2. Deuxième règle de la loi d’attraction : la foi déplace les montagnes.
    • a. Pourquoi la foi déplace-t-elle les montagnes ?
    • b. Alors pourquoi cela ne fonctionne-t-il pas systématiquement ?
  • 3. L’univers est amplificateur de pensée créatrice.
    • a. Quand on veut, on veut :
    • b. Quand on croit, on peut.
    • c. Faites comme si.
    • d. Soyez sincère.
    • e. Pour ajouter un élément de sincérité à vos actions, afin que la loi d’attraction fonctionne, ajoutez une dimension d’altruisme à vos gestes.
  • 4. Les épreuves de la Vie.
    • a. Les traumatismes :
    • b. Ne baissez jamais les bras, continuez de croire en vos rêves.
• 6E PARTIE. LES ANGES GARDIENS
  • 1. Nous avons tous un ange gardien et des guides.
  • 2. Le libre arbitre.
  • 3. Comment solliciter votre ange gardien
  • 4. Comment votre ange gardien se manifeste-t-il ?
  • 5. Comment entendre votre ange gardien
  • 6. Utilisez ce livre comme un oracle
• CONCLUSION
• REMERCIEMENTS
• NOTES DE L’AUTEURE
• BIBLIOGRAPHIE ET LECTURES RECOMMANDÉES.