Les 9 clés de la rémission : Alimentation, forme, émotions, spiritualité Kelly A Turner Dominique Gros (préf.), Paulette Vanier (trad.)
Résumé
Kelly A. Turner est chercheuse, spécialisée en oncologie et consultante en médecine intégrative. Elle a analysé plus de 1 000 cas de rémission consignés dans des publications médicales. Elle a interviewé une centaine de thérapeutes alternatifs. Au fil de ses recherches, elle a ainsi répertorié 75 facteurs physiques, émotionnels et spirituels ayant joué un rôle dans le processus de rémission. L'auteure est parvenue à définir 9 facteurs-clés mis en oeuvre par tous les survivants. Écrit par une scientifique, cet ouvrage présente une approche globale et proactive, en plus des traitements médicaux classiques que soutient le Dr Dominique Gros, praticien hospitalier honoraire des Hôpitaux Universitaires de Strasbourg : « Ce livre ouvre à la réflexion sur l'idée de guérison. Pour les malades, c'est un manuel de propositions pour mieux-vivre les temps si difficiles des traitements et de l'après cancer. Pour les médecins, c'est une opportunité pour approfondir les raisons qui conduisent les malades vers d'autres pratiques de soin et mesurer leurs besoins comme êtres de relation. Pour les bien-portants, c'est une occasion d'approcher le monde du cancer à travers les yeux des personnes malades. »
- Auteur :
- Turner, Kelly A
- :
- Gros, Dominique ; Vanier, Paulette
- Éditeur :
- Paris, Flammarion, 2017
- Genre :
- Essai
- Langue :
- français.
- Description du livre original :
- 1 vol. (350 p.)
- ISBN :
- 9782081412774.
- Domaine public :
- Non
Table des matières
- Préface
- Avant-propos
- Introduction
- Mon histoire
- Qu’entend-on par rémission radicale ?
- À propos de ce livre
- Avant de commencer
- Chapitre 1 Changer radicalement son alimentation
- Ni sucre, ni viande, ni produits laitiers, ni aliments raffinés
- Le pouvoir curatif des légumes et des fruits
- Pour vous purifier, optez pour les aliments biologiques
- Optez pour de l’eau filtrée
- L’histoire de Ginni
- L’histoire de John
- L’histoire de Ginni
- Ni sucre, ni viande, ni produits laitiers, ni aliments raffinés
- Chapitre 2 Prendre sa santé en mains
- Mettre un terme à la passivité
- Avoir la volonté de changer
- Faire face à la résistance
- Recherche sur la prise en mains de sa santé
- L’histoire de Shin
- L’histoire de Shin
- Mettre un terme à la passivité
- Chapitre 3 Suivre son intuition
- Le corps sait ce qu’il doit soigner
- Comment accéder à son intuition
- Nous avons tous un changement à apporter dans notre vie
- Études sur l’intuition
- L’histoire de Susan
- L’histoire de Susan
- Le corps sait ce qu’il doit soigner
- Chapitre 4 Prendre des suppléments et des plantes médicinales
- Fortifier le système immunitaire
- Détoxiquer le corps
- Les suppléments ne suffisent pas toujours
- L’alimentation seule pourrait ne pas suffire
- Ce que la science dit des plantes médicinales et des suppléments alimentaires
- L’histoire de Jenny
- L’histoire de Jenny
- Fortifier le système immunitaire
- Chapitre 5 Libérer les émotions refoulées
- « Maladie » équivaut à « blocage »
- Qu’entend-on par émotion refoulée ?
- Stress et cancer
- Peur et cancer
- La chute d’eau
- L’histoire de Joe
- L’histoire de Joe
- « Maladie » équivaut à « blocage »
- Chapitre 6 Cultiver les émotions positives
- En quoi consistent les émotions positives ?
- Comment les émotions positives agissent-elles sur le corps ?
- Prendre l’habitude du bonheur
- Rien n’oblige à se sentir heureux en tout temps
- L’histoire de Saranne
- L’histoire de Saranne
- En quoi consistent les émotions positives ?
- Chapitre 7 Miser sur le soutien social
- L’amour qu’on reçoit aide le corps à guérir
- Le but consiste à éviter l’isolement
- L’importance du contact physique
- L’histoire de Kathryn
- L’histoire de Kathryn
- L’amour qu’on reçoit aide le corps à guérir
- Chapitre 8 Approfondir sa spiritualité
- La spiritualité en tant qu’expérience
- Une troisième forme d’amour
- La relation entre le monde physique et le monde spirituel
- L’importance de la pratique régulière
- L’importance d’interrompre les pensées
- Recherches sur la spiritualité
- L’histoire de Matthew
- L’histoire de Matthew
- La spiritualité en tant qu’expérience
- Chapitre 9 Avoir de bonnes raisons de vivre
- La confiance est ancrée au plus profond de soi
- L’esprit gouverne le corps
- Trouver sa vocation
- Avoir de bonnes raisons de vivre : études scientifiques
- L’histoire de Donna
- L’histoire de Donna
- La confiance est ancrée au plus profond de soi
- Conclusion
- Rémission à multiples facettes
- Responsabilisation
- Source d’inspiration
- Pour aller plus loin
- Matière à réflexion
- Remerciements
- Lectures complémentaires
- Notes
- Introduction
- Chapitre 1 : Changer radicalement son alimentation
- Chapitre 2 : Prendre sa santé en mains
- Chapitre 3 : Suivre son intuition
- Chapitre 4 : Prendre des suppléments et des plantes médicinales
- Chapitre 5 : Libérer les émotions refoulées
- Chapitre 6 : Cultiver les émotions positives
- Chapitre 7 : Miser sur le soutien social
- Chapitre 8 : Approfondir sa spiritualité
- Chapitre 9 : Avoir de bonnes raisons de vivre
- Conclusion
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