Apprivoiser le stress par la pleine conscience Edel Maex ; préf. de Jon Kabat-Zinn ; trad. de Claude Maskens

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Résumé

Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.

Auteur  :

Maex, Edel

Éditeur :

Louvain-la-Neuve, De Boeck Supérieur, 2017

Collection :

Cultiver la pleine conscience

Genre :

Essai

Langue :

français ; d'ouvrage original, néerlandais.

Mention d'édition :

[3e éd.]

ISBN :

9782807307896.

Domaine public :

Non