Un an entre les mains de l'univers : Et si vous décidiez de vraiment lâcher prise Thi Bich Doan

Résumé

"Quête de soi et quête de sens : quiconque s'intéresse au fonctionnement de l'esprit humain appréciera cet étonnant et passionnant voyage, où la vie intérieure guide le cheminement extérieur. Un témoignage profond et personnel, et donc parfaitement universel !" Christophe André. Après douze ans de recherches scientifiques et vingt ans de pratique méditative, Thi Bich Doan décide de prendre un virage et de vivre en pleine conscience pendant un an. Elle quitte Paris, amis, appartement et travail pour entamer un voyage intérieur, avec pour seule règle de ne rien programmer et ne rien décider. Son périple à travers le monde l'amène à traverser des joies et des épreuves qui lui feront comprendre l'essence du véritable lâcher-prise. C'est avec beaucoup de recul et d'autodérision que l'auteure nous livre son aventure forte et périlleuse et raconte comment la vie lui a "offert" exactement ce dont elle avait besoin. Certains appellent cela le hasard, d'autres le destin, Thi Bich Doan parle de l'univers. Comme dans tout pèlerinage, le voyage commence quand il prend fin... La vie suit une logique parfaite, faites-lui confiance !

Auteur :
Doan, Thi Bich
Éditeur :
Paris, Flammarion,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Description du livre original :
1 vol. (228 p.)
ISBN :
9782081424982.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Introduction
  • ÉTAPE 1 Paris-Cologne
    Comment j’ai décidé de tout quitter en un éclair
      • Une décision sans prise de tête
      • Des tentatives dans le passé
      • Le saut dans l’inconnu
      • Panique à l’idée de m’être trompée
      • Décompression et lâcher-prise
      • Transition de départ
      • Quand j’étais dans les starting-blocks
  • ÉTAPE 2 Ronchamp-Morbihan-Paris
    J’avance et je me ressource malgré les remous
      • Faire confiance à ses intuitions
      • Un bonheur divin à Ronchamp
      • La nature me nourrit
      • Retour abrupt à Paris
      • L’effet miroir
      • Les résistances
      • Transformer les épreuves en bienfaits
      • Rester soi-même malgré les aléas
  • ÉTAPE 3 Tours-Paris-Marseille
    Trop de formations noie mon information
    • Mon addiction aux apprentissages
    • L’accumulation des informations
    • La course aux savoirs
    • Rencontres d’alter ego
    • La justesse du détail anodin
    • Le vide n’est pas si vide
    • La connaissance intérieure
  • ÉTAPE 4 Göttingen-Paris-Agadir
    Le discernement m’apprend à avoir confiance
      • Encore des peines à dissoudre
      • Perception élargie
      • Priorité à ma santé
      • L’humour guérisseur
      • Lâcher l’intellect
      • Le ressenti corporel
      • L’équilibre ciel-terre
  • ÉTAPE 5 Dedans
    Mon chemin émerge à chaque instant
      • Tout s’enchaîne parfaitement
      • Le regard d’autrui
      • Inter-être et amour de soi
      • Les signes invisibles
      • Tracer sa propre voie
      • L’univers, notion indéfinissable
      • Le spirituel et le matériel
      • Je crée mon univers
  • ÉTAPE 6 Gouda-Amsterdam-Carnac
    Mon erreur : écouter autrui avant de m’écouter moi
      • Données suprasensorielles
      • Mes pires expériences thérapeutiques
      • Reconnecter l’enfant intérieur
      • Dissolution des problèmes
      • La sagesse du silence
  • ÉTAPE 7 Montréal
    Tout est parfait quand je ne m’en mêle pas
      • Mon planning vient à moi
      • Du sport et des partages émouvants
      • Le corps sait se soigner
      • Le miracle des synchronicités
      • Les petits cadeaux de l’univers
  • ÉTAPE 8 Essaouira
    Je laisse œuvrer le non-agir
      • Déblayer le chemin
      • Ressentir l’unité
      • Agir sans agir
      • L’énergie au point zéro
      • Repos bien mérité
  • ÉTAPE 9 Paris
    Où suis-je arrivée ? Au centre de mon essence
      • Faire respecter mes limites
      • Entre essence et existence
      • La liberté de choix
      • Dedans et dehors en même temps
      • Les vibrations subtiles de la matière
      • Au cœur de ma conscience
  • ÉPILOGUE L’univers et moi

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