Résumé

Grâce aux conseils et aux exemples, j'ai réussi à mieux surmonter mon trac dans les compétitions sportives. Les bons résultats ne se sont pas fait attendre. Ce livre explique comment penser et que faire avant une situation qui nous donnera certainement du trac. Au lieu d'éviter de vivre à cause du trac, lisez ce livre, et commencez à vivre vos rêves. Le trac est normal quand il ne dépasse pas un certain seuil, mais si vous en souffrez, ce livre pourra vous aider.