Les mémoires de l'oubli : se rencontrer pour changer Jacques Salomé, Sylvie Galland

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Résumé

Comment exprimer son vécu lorsqu'il est trop lourd à porter ? Comment témoigner de l'indicible quand nous sommes enfermés dans l'incommunication avec autrui et surtout avec soi-même ? Parmi les cheminements proposés en développement personnel, l'approche psychodramatique permet, en privilégiant une plus grande conscience de soi, de mettre en lumière et d'expliciter nos peurs et nos désirs, nos résistances et nos manques, nos aspirations et nos inhibitions. Jacques Salomé et Sylvie Galland s'attachent ici à mieux faire comprendre les mécanismes de notre relation au monde, en clarifiant la relation à soi-même et à notre histoire. Ils éclairent ainsi les nombreux thèmes qui sont à l'origine de nos conflits, des obstacles à la parole, des fantasmes, de la sexualité, des messages du corps, et bien d'autres enjeux essentiels à l'existence. Les mémoires de l'oubli engage une réflexion sur les processus du changement personnel et social. Il nous indique le chemin du "comment vivre plus pleinement" et les multiples voies qui conduisent au meilleur de soi-même et au respect de la vie.

Auteur :

Salomé, Jacques (1935-....)

Auteur :

Galland, Sylvie

Éditeur :

Paris, A. Michel, 1999

Collection :

Espaces libres

Genre :

Essai

Langue :

français.

Pays :

France.

Mots-clés :

Nom commun :: Réalisation de soi | Relations hommes-femmes

Description du livre original :

524 p. : couv. ill. ; 18 cm

ISBN :

2226107681.

Domaine public :

Non

Table des matières

- Quatrième de couverture
- Dédicace
- Avant-propos
- Introduction
  - Le cadre et le matériel
  - Déroulement d'un stase
- PREMIERE PARTIE. Les principaux thèmes abordés en psychodrame
  - 1. Dire... Ne pas dire... Inter-dire
    - Le psychodrame, un lieu où dire
    - Les obstacles au dire
    - Dire ou ne pas dire à ma femme
    - La carte du dire et ne pas dire dans les familles
    - Savoir ce qu'on ne devrait pas savoir
  - 2. Au pays secret des fantasmes et de l'imaginaire
    - Notre double vie
    - La face cachée
    - Fantasmes de mort et de persécution
    - De l'usage de l'imaginaire dans les relations
    - Consolation et réparation par l'imaginaire
  - 3. Situations inachevées
    - Un mariage inachevé
    - Rencontres réparatrices
    - Expériences de pointe
    - La naissance, blessure inachevée
    - La persistance des sensations de l'enfance
    - Achever une rupture
  - 4. Dire oui, dire non
    - Je dis oui, et puis je m'en veux
    - Je dis non d'avance
    - Je ne sais pas dire non
    - Je dis trop de oui
    - Oui... Non...
    - Le moi-réponse
    - Une prescription pour un moi à naître
    - Préambule à la prescription
  - 5. Découvertes et initiation sexuelles
    - Tout ce jamais dit
    - Le plaisir, sujet inabordable entre parents et enfants ?
    - Péché mortel...
    - Du point de vue d'une mère
    - Nommer le sexe féminin
    - Les premières règles, rôle du père
    - Refus des enfants et des parents de savoir la sexualité de l'autre
    - Les "vilains messieurs"
  - 6. Messages
    - D'où me vient mon prénom ?
    - C'est pour ton bien
    - Fais ce que tu veux
    - Messages du corps
    - Messages à contresens
    - Les messages d'un silence
  - 7. La galerie des monstres parentaux
    - Mère soumise, dévouée, martyre
    - Mère malfaisante, destructrice
    - Mère ambiguë
    - Mère intolérante
    - Mère-enfant
    - Mère déprimée
    - Mère contrôleuse
    - Et les pères...
  - 8. Images de soi
    - Dévalorisation du féminin
    - Auto-culture de la dévalorisation
    - A quoi peut servir la dévalorisation ?
    - Image de soi et moi idéal
    - Croyance en soi
    - Points sensibles dans l'image de soi
  - 9. Donner - recevoir - demander
    - Les comptes affectifs
    - Les dons
    - Recevoir
    - Entendre et répondre
    - Désir et demande
    - Demandes indirectes
  - 10. Dépendances et séparations
    - Répétition
    - Jalousie
    - Rencontrer ses parents
    - Changer ses parents
    - Cinq étapes vers la différenciation par rapport aux parents
    - La bonne distance
    - Séparation
  - 11. Luttes de pouvoir
    - Position haute, position basse
    - Système compétitif
    - Comprendre le jeu
    - Jeux de pouvoir
    - Quelle est la meilleure position ?
    - La maîtrise sur l'autre, stratégies possibles
    - Qui perd gagne...
    - Les buts de la lutte
    - Jeux de couples
    - Le décalage entre l'intention et l'effet
    - Demandes sexuelles et jeux de pouvoir
    - Les premières interactions dans un couple
    - Les rapports de force sont niés
    - Amour fraternel
- DEUXIÈME PARTIE. Réflexions et témoignages à propos du changement
  - 1. Freins et obstacles
    - La peur de l'inconnu
    - L'attachement à la souffrance
    - Les bénéfices du malheur
    - Les liens de loyauté
    - Être ou ne pas être comme son père, sa mère
    - Loyautés partagées
    - La force des systèmes relationnels
    - Les peurs de l'"autre"
    - Comprendre et modifier un système
  - 2 Mythes et renoncements
    - Autobiomythologies...
    - Modification des images parentales
    - Renoncer à la réparation
    - Renoncer au ressentiment
    - Renoncer aux mythes sexuels
  - 3. Et après

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